Hoe een gepersonaliseerde sportschool voor je huis te plannen

Hoe een gepersonaliseerde sportschool voor je huis te plannen
Allen and Betty Harper
Het Team Van Auteurs
Allen and Betty Harper
Familie Met De Gouden Handen
Rating:
5

In deze moderne tijd en wanneer je alles in je schema probeert te persen, zou het niet fijn zijn om een ​​homegym te hebben? In plaats van naar de sportschool te gaan, wachtend om op een loopband te komen en vervolgens naar huis te rijden - een thuisgymnastiek zou je vaker kunnen trainen! Voordat je een thuisgymnastiek opzet, zijn er overwegingen die je moet maken. Afhankelijk van de grootte van uw ruimte, het soort apparatuur en uw budget voor verbruiksartikelen bepaalt u welk type fitnessruimte het beste bij u thuis past.

  • Je kunt zien welk type sportschool je nodig hebt: Ben je dol op yoga en meditatie of wil je alle cardio-apparatuur en losse gewichten? Bepaal welk type voorzieningen u in uw sportschool wilt huisvesten. Overweeg inspiratie te krijgen van plaatselijke sportscholen in uw omgeving om te bepalen welke voorzieningen voor u geschikt zijn. Als u traint met een personal trainer, kunnen zij u helpen bepalen wat het beste werkt in uw huis.
  • Kies een ruimte in uw huis: Voordat je de apparatuur en meubels voor je huisgymnastiek kiest, moet je beslissen in welke kamer deze het beste past. Kies een kamer die bij voorkeur in de kelder of op een solide basis staat. Apparatuur en losse gewichten wegen veel en kunnen een vloer beschadigen als je niet oppast. Kies ook een kamer die inspirerend zal zijn en waar je tijd in wilt doorbrengen. Afhankelijk van je huis kan dit gebied open zijn met uitzicht op een prachtig raam of in een kamer met veel muren voor spiegels.

  • Begroting: Thuisgymnastiek kan heel eenvoudig zijn met een open ruimte met matten en muziek, of het kan state-of-the-art zijn met een compleet audio / visueel systeem, professionele apparatuur en kan meerdere gebruikers in één keer passen. Stel een budget in en begin met winkelen. Denk bij het winkelen niet alleen aan kosten. De omvang, elektrische vereisten en ervaringskennis om de apparatuur te gebruiken, moeten ook worden overwogen. Koop geen apparatuur die te geavanceerd is of gebruik hem nooit, en omgekeerd als je weet hoe je jouw fitnessuitrusting moet gebruiken in wat je LIEFDE wilt gebruiken om je gemotiveerd te houden.

  • Converteer bestaande kamers: Als u besluit om een ​​eerder gebruikte kamer om te bouwen naar een sportschool, zijn er enkele overwegingen die u moet nemen.

O Lawaai: De meeste thuisgymnastiek hebben muziek, gewichten en apparatuur die lawaai maken, enz. Voordat u een bestaande kamer verandert, moet u ervoor zorgen dat deze niet grenst aan rustige ruimtes zoals slaapkamers en badkamers.

O Voldoende ventilatie: Zorg voor voldoende luchtcirculatie en / of geconditioneerde lucht in de ruimte. Als u een kamer met een lage luchtstroom kiest, raakt u sneller oververhit en is het misschien niet comfortabel voor u om regelmatig in de ruimte te trainen.

O Elektrische vereisten: Voordat u apparatuur koopt, onderzoekt u hoeveel stroom nodig is om de gewenste apparatuur in de bestaande ruimte te laten werken. Je huis heeft mogelijk niet genoeg circuits beschikbaar als je een bestaande kamer converteert. Als u niet zeker weet, vraag dan een elektricien om hulp bij het bepalen van de belasting die momenteel op uw ruimte is.

Een huisgymnastiek is een geweldig idee voor de huiseigenaar die gemak, flexibiliteit en een aangepaste sportschoolervaring wil hebben. Je sportschool is alles waar je van droomt door deze eenvoudige tips te volgen wanneer je de jouwe plant. Als je in het algemeen traint met vrienden, vraag dan om hun input - ze zullen je helpen inspiratie op te doen en worden misschien je beste vrienden bij je thuis! De lezer van Freshome wil je een thuisgymnastiek bij jou thuis? Wat zou de droomhuisgymnastiek zijn? We zouden het graag willen weten!