Als we het nieuwe jaar ingaan, besluiten we allemaal om beter, productiever, gelukkiger en gezonder te worden. Moeten we niet hetzelfde doen voor onze huizen? Een groot deel van ons geluk, gezondheid en welzijn komt immers van binnenuit (en buiten) van de muren die ons beschermen tegen de stormen van het leven. We zijn er trots op en verzorgen onze huizen, selecteren zorgvuldig de kleur van onze muren, de kleden op onze vloeren, onze apparatuur, meubels en precies waar en hoe elk kunstwerk moet worden opgehangen. Onze huizen zijn inderdaad een weerspiegeling van ons ... Ze weerspiegelen onze interesses, passies en levensstijlen. Het zijn de plaatsen waar we ernaar verlangen terug te keren aan het einde van de dag.

Zij zijn onze troost en vreugde. En vaak zijn ze de oorzaak van ziekte, letsel, allergie en malaise. We realiseren ons dit vaak niet. We moeten verder kijken dan de oppervlakte om ervoor te zorgen dat onze huizen gezond zijn en om ervoor te zorgen dat onze gezinnen gezond zijn. Het kost niet veel en de stappen zijn vaak eenvoudig. Hieronder staan ​​enkele eenvoudige en toch zeer belangrijke stappen die we kunnen nemen om ervoor te zorgen dat onze huizen zo gezond mogelijk zijn. Laten we allemaal besluiten om onze huizen gezonder te maken in 2013!

Volgens The RX List leven de meesten van ons in ongezonde huizen en misschien weten we het niet. Radon is aanwezig in 1 van de 16 woningen. Er zijn waterlekken in 1 van de 10 woningen. Structurele problemen zijn te vinden in 1 op de 6 huizen, terwijl op lood gebaseerde verf en niet-werkende rookmelders aanwezig zijn in maar liefst 1 op 4 woningen. Laten we door onze huizen lopen en kijken wat we kunnen doen om de veiligheid van onze gezinnen te waarborgen.

keukens:

Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar gebruik nooit je oven of fornuis om je huis te verwarmen. Zorg ervoor dat uw keuken is uitgerust met een ventilator of een kap die naar buiten uitmondt. Dit zal rook, extra vocht en gifstoffen naar buiten sturen in plaats van ze in je huis op te sluiten. Verzamel gaten en spleten om te voorkomen dat insecten en zieke knaagdieren je huis binnenkomen. Veeg alle gemorst voedsel op en zorg ervoor dat al het voedsel goed afgesloten en ingesloten is. Filter uw drinkwater en overweeg een remodellering over materialen als koper en kurk die antimicrobieel zijn. Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar af en toe een goede diepe reiniging om vocht en kleverige resten kwijt te raken, helpt insecten en schimmel weg te houden.

badkamers:

Zorg ervoor dat alle badkamers goed geventileerd zijn en dat alle ventilatoren naar behoren worden gerepareerd en naar buiten worden ontlucht. Ventilatoren moeten regelmatig worden afgeveegd en schoongemaakt / afgestoft. Het is belangrijk om zoveel mogelijk vocht te verwijderen, omdat deze ruimtes broedplaatsen zijn voor schimmels en vocht. Veeg na douches zoveel mogelijk af. Controleer regelmatig op schimmel en meeldauw en verwijder deze met milde, niet-toxische reinigingsproducten. Schimmels en meeldauw kunnen verschijnen in kranen, rond armaturen en op douchewanden. Het is misschien geen slecht idee om ramen open te laten staan ​​om overtollige stoom vrij te maken.

Voor veiligheidsmaatregelen moeten handgrepen worden toegevoegd op de badkamerwanden, in douches en bij het toilet om vallen te voorkomen, vooral als er ouderen of kinderen bij u thuis wonen. Nogmaals, het lijkt misschien voor de hand liggend, maar zorg ervoor dat alle medicijnen veilig buiten het bereik van alle kinderen zijn. Ze moeten worden bewaard in kinderveilige containers en kasten. Als uw medicijnkast afsluitbaar is, houd deze dan vergrendeld. Als u een huis met meerdere generaties bent, met zowel ouderen als jongeren, is er mogelijk een geneesmiddel dat gemakkelijker toegankelijk is voor mensen met artritis en daarom wellicht niet veilig in de buurt van kinderen kan worden bewaard. In dit geval is een vergrendelde opslagplaats cruciaal.

Slaapkamers en woonruimtes:

Rookmelders moeten buiten elke slaapkamer worden geïnstalleerd en er moet er ten minste één zijn op elk niveau van uw huis. Ze moeten regelmatig worden getest. Sommige deskundigen suggereren zo vaak als een keer per maand. Batterijen moeten worden getest en, indien nodig, twee keer per jaar worden vervangen. Koolmonoxidemelders moeten ook op elk niveau en ook in de buurt van elke slaapkamer zijn en moeten ook regelmatig worden gecontroleerd. Koolmonoxidevergiftiging komt het meest voor tijdens de koudere maanden wanneer open haarden en ovens constant in gebruik zijn. Koolmonoxide is een stille moordenaar omdat er geen geur is. Het spreekt voor zich dat zowel rookmelders als koolmonoxide detectoren levens redden en toch zijn er te veel huizen zonder. Houdt kamers rommelvrij en houdt snoeren en draden vast en tegen muren om struikelen te voorkomen. Muizen en andere knaagdieren zoeken warmte en toevlucht op plaatsen waar rommel bestaat.

Houd uw tapijten regelmatig schoon, zodat ze vrij zijn van stof en mijten die veel voorkomende allergenen in het huishouden zijn. Vervang oude tapijten door nieuwe of, beter nog, omarm uw prachtige hardhouten vloeren en gooi de vloerbedekking voorgoed! Controleer je muren op lood. Loodverf werd in 1978 (VS) verboden. Als je huis nog niet zo oud is, is er een goede kans dat er bij je thuis een goede kans is dat je alle verf hebt verwijderd. En eenvoudig omdat je muren meerdere keren zijn geverfd, betekent niet dat lood niet aanwezig is, of zelfs gemaskeerd. Inspecteer je muren op de voet voor afgebroken en afbladderende verf. Als u jonge kinderen bij u thuis heeft, moet u uw verf laten testen. Sets zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke ijzerhandel. Als er inderdaad lood in uw verf zit, moet een gekwalificeerde professional worden geraadpleegd en ingehuurd om de leiding veilig van uw huis te verwijderen. Loodvergiftiging is asymptomatisch en kan permanente hersenbeschadiging veroorzaken bij jonge kinderen.

Trappenhuizen en gangen:

Terwijl je je slaapkamers en woonruimtes controleert op loodverf, moet je ook je gangen en trappenhuizen en elke andere ruimte controleren.Als u jonge kinderen bij u thuis heeft, is het belangrijk om veiligheidspoorten aan de boven- en onderkant van uw trap te houden om vallen en ernstig letsel te voorkomen. Trapbekleding of hardlopers moeten worden geïnstalleerd om wegglijden te voorkomen. Zorg ervoor dat ze stevig en stevig zijn aangetrokken. Net als bij het tapijt in andere delen van uw huis, moet het tapijt op uw trap regelmatig worden gereinigd om zich te ontdoen van stof en mijten. Oud en gescheurd tapijt moet eruit worden gerukt en vervangen. Trappen moeten altijd vrij van rommel zijn. Geen uitzondering. Handrelingen moeten aan beide zijden worden geïnstalleerd, vooral in die huizen waar ouderen en zeer jonge mensen wonen.

Zolders:

Controleer de daken op scheuren en waterlekken. Zorg ervoor dat uw zolderruimte goed geventileerd is en dat een ventilator in goede staat verkeert. Alle gaten moeten worden afgedicht om knaagdieren en insecten aan de buitenkant te houden. Isolatie moet worden gecontroleerd. In oudere huizen bevat isolatie vaak asbest dat kankerverwekkend is. Als de isolatie niet klopt, laat dan een professional beoordelen en verwijder de isolatie indien nodig en vervang hem. Alleen omdat er asbest in huis is, betekent nog niet dat het automatisch moet worden vervangen. Als het asbest niet wordt geblazen, is het veilig om bij u thuis te blijven.

Kelders, kruipruimtes en wasruimtes:

Vervang regelmatig het filter in uw oven en airconditioners. Zet je boilers op 120 graden om broeien te voorkomen. Laat uw gastoestellen en ovens regelmatig controleren, sommige stellen jaarlijks voor om er zeker van te zijn dat er geen koolmonoxidelekken zijn. Als u in een gebied woont waar radon aanwezig is, laat dan uw kelder testen en volg dan de nodige stappen. Zoals met elke kamer in uw huis, moeten alle gifstoffen en vergiften veilig worden opgeborgen en buiten het bereik van kinderen. Dit omvat items voor het reinigen van auto's, tuinieren en ongediertebestrijding. Bovendien werd asbest in oudere huizen vaak gebruikt als isolatie en rond buizen gewikkeld. Deze pijpen lijken in gips gewikkeld te zijn. Als de pleisterachtige bekleding in verval lijkt te zijn, moet een professional komen kijken. Asbest dat door de lucht wordt verspreid, moet op de juiste manier en veilig worden verwijderd.

Daken, schoorstenen en dakgoten:

Controleer uw dak op losse of ontbrekende tegels die kunnen leiden tot waterlekken en critters in uw huis. Verwijder takken en puin. Declutter uw goten en regenpijpen om water en vocht weg te houden. Laat uw schoorsteen jaarlijks schoonmaken en inspecteren. Verwijder eventuele takken of rommel die zich in de buurt van uw schoorsteen kunnen bevinden. Als takken te dichtbij lijken, laat ze dan verwijderen. Roosters of kooien moeten worden geïnstalleerd om te voorkomen dat eekhoorns en andere beestjes in uw open haard vallen. Lees voor meer informatie over schoorsteen- en openhaardveiligheid Hoe u geniet van uw open haard Veilig deze feestdagen.

garages:

Houd vuilniscontainers te allen tijde goed afgesloten en reinig vuilniscontainers op een regelmatige basis met detergent en bleekwater om insectenplagen te voorkomen. Blijf rommel op afstand en controleer nauwkeurig op plaatsen waar beestjes zich kunnen verbergen en nestelen. Ongebruikte en ondermaatse tassen, schoenen, laarzen en andere items die minimaal worden gebruikt, moeten regelmatig worden gecontroleerd of in goed afgesloten containers worden geplaatst. Houd alle vergiften en giftige stoffen op planken boven het bereik van kleine kinderen.

Buiten, yards en zwemgebieden:

Controleer en repareer alle buitenkanten van scheuren en lekken. Verwijder al het stilstaande water waar insecten, zoals muskieten, hun eieren kunnen leggen. Alle afvalcontainers moeten te allen tijde goed gesloten zijn. Onderhoud alle dakgoten en regenpijpen. Septische putten en putten moeten regelmatig worden gecontroleerd om ernstige ziekte te voorkomen. Als zwembaden zich op het terrein bevinden, zorg er dan voor dat er zelfsluitende poorten zijn en dat deze volledig zijn afgesloten om onopzettelijke verdrinking te voorkomen. Automatische zwembadafdekkingen zijn een goed idee, voor een extra veiligheidsmaatregel. Als u een huis verbetert dat is gebouwd vóór 1978 (VS), zorgt u ervoor dat er veilige praktijken zijn bij het schilderen, renoveren of restaureren.

Play-systemen en decks die vóór 2004 zijn gebouwd, kunnen arsenicum bevatten dat als conserveermiddel aan hout is toegevoegd. Er zijn kits die variëren van $ 25 tot $ 40 om te controleren op arsenicum. Ga naar ewg.org voor meer informatie. Deze afspeelsystemen zijn gevaarlijk wanneer jonge handen het hout of de grond rondom het hout raken en vervolgens in of nabij de mond worden geplaatst.

Als we onze kerstbomen en kerstversiering verwijderen en deze voor het jaar inpakken, moeten we de tijd nemen om diep te reinigen en naar huis te inspecteren om ervoor te zorgen dat we al het mogelijke doen voor de veiligheid en het welzijn van onze families en die wij houden van. Hoe gezond is je huis? Is het fit genoeg voor 2013?