Is stedelijke stress echt? Als dat zo is, hoe kunnen architecten de effecten ervan minimaliseren met hun ontwerpen? Afbeeldingsbron: Grossman-foto

Experts zeggen dat we ons moeten voorbereiden op een meer verstedelijkte en daarom depressievere wereld. Het lijkt erop dat architecten niet alleen huizen moeten ontwerpen die modern, functioneel en groen zijn, maar dat ze zich nu ook zorgen moeten maken over de geestelijke gezondheid van de wereld.

Dus hoe reflecteert het leven in de stad op de geestelijke gezondheid van mensen? Sommigen houden misschien van het leven in de grote stad, terwijl anderen er misschien van dromen om te ontsnappen naar een langzamer tempo in een buitenwijk. Nu de wereldbevolking met alarmerende cijfers groeit, pakken we ons ongetwijfeld in veel strakkere wijken dan ooit tevoren. Bouwers bouwen huizen naast elkaar, met kleine postzegelwerven en geen privacy - dit kan zeker niet ideaal wonen zijn en is een van de belangrijkste oorzaken van stedelijke stress.

Mensen voelen zich van nature bedreigd en ingesloten als ze ervaren dat er ruimte ontbreekt, wat resulteert in stedelijke stress. Wat kunnen architecten doen om de druk die ontstaat door overvolle urbanisatie te minimaliseren? Hoe kunnen ze hun ontwerpen veranderen om wonen met hoge dichtheid een open, luchtige woning te laten zijn?

Laten we eens kijken naar enkele van de belangrijkste manieren waarop architecten stedelijke stress minimaliseren:

Architecten kunnen enkele sleuteltrucs gebruiken om een ​​omgeving minder druk te maken. Afbeeldingsbron: Tahar Decor

Beter plannen en dichtheidbeheer

Een artikel van LSE Cities, wijst erop dat er een verschil is tussen dichtheid en drukte. De studie theoretiseert dat het crowding is die leidt tot stedelijke stress in plaats van dichtheid. Ze zijn van mening dat zelfs de meest dichte gebieden zo ontworpen kunnen worden dat ze zich niet verzadigd voelen.

Hoge dichtheid is niet noodzakelijk een slechte zaak. In feite zijn er voordelen aan een leven met een hoge dichtheid, zoals toegankelijkheid van voorzieningen en efficiënter landgebruik. Met de juiste planning kunnen architecten stedelijke gebieden ontwerpen op een manier die dicht is maar niet overvol voelt, waardoor stedelijke stress wordt geminimaliseerd.

Laten we een beetje verder kijken naar de vele manieren waarop architecten individuele gemeenschappen / gebouwen ontwerpen om het gevoel van drukte te minimaliseren.

Met betere planning en dichtheidsbeheer kunnen gemeenschappen stedelijke stress minimaliseren. Afbeeldingsbron: twee kolommen

Gemeenschappen met open ruimten

Een van de belangrijkste negatieve effecten van dichtheid is het gevoel van overvolle mensen. Stedenbouwkundigen en architecten kunnen deze sensatie minimaliseren door gemeenschappen te ontwerpen met open ruimtes en parkeersystemen die zich vermengen met het drukke stadsleven.

Neem bijvoorbeeld New York Cities Central Park. Onder het hectische, snelle stadsleven van New York bevindt zich een van de mooiste parksystemen. Central Park biedt een mentaal toevluchtsoord met zijn uitgestrekte, open, groene ruimtes, waardoor stedelingen een plek worden om te ontspannen en zich te voelen in een rustige, natuurlijke omgeving.

In essentie zijn groene steden gelijk aan een goede gezondheid. Groene gebieden bieden ruimte voor lichaamsbeweging; ruimte om de natuur te ervaren; ruimte om lichaam, geest en ziel te herstellen; en ruimte voor rustige sociale interactie - groene ruimtes zijn een must en moeten worden opgenomen in alle blauwdrukken van architecten en stedenbouwers.

Dit huis kijkt uit over New York Cities Central Park en biedt groene ruimte en een plek om de stress in de stad te verminderen. Afbeeldingsbron: Robert Granoff

Dakoverkappingen gebruiken voor verlichting

Sommige steden hebben geen gebieden voor groene ruimte en het lijkt erop dat er geen ruimte meer is om deze park-systemen of recreatiegebieden aan te leggen. Dit heeft ertoe geleid dat architecten inventief worden met reeds bestaande ruimtes zoals daken, waardoor ze worden omgezet in groene ruimten, tuinen en recreatiegebieden.

Rooftop farming lijkt een populaire keuze te zijn onder sommige milieubewuste ontwerpers / architecten. Het is gemakkelijk in te zien waarom, wanneer men kijkt naar alle positieve voordelen van daktuinen - voorzien in groene ruimte; voorziening van lokaal geteeld biologisch voedsel; verstrekking van gezonde oefeningen; en voorziening van temperatuur- en hydrologische regelingen voor het gebouw.

Ook is aangetoond dat tuinieren stress en depressie aanzienlijk vermindert. Inderdaad, de trend om daken te gebruiken als open, groene woonruimtes heeft zeker een rol bij het verminderen van stedelijke stress.

Daktuinen opnieuw uitvinden onbenutte ruimte en verminderen stedelijke stress door een uitje te bieden. Bron afbeelding: Amber Freda

Gebouwen die ontworpen zijn om vast en open te voelen

Architecten zijn heel inventief geworden als het gaat om het ontwerpen van gebouwen die ervoor zorgen dat een bezoeker zich ontspannen en op zijn gemak voelt. Veel architecten realiseren zich dat het geheim van het succesvol verminderen van stedelijke stressgebouwen de menselijke ervaring bepaalt.

Het lijkt vanzelfsprekend, maar het wordt vaak vergeten bij het ontwerp - mensen reageren op hun omgeving. Een gebouw ontwerpen waar mensen zich thuis voelen; waar ze zich op hun gemak voelen; en waar ze een algemeen gevoel van plaats hebben, is het noodzakelijk om de stedelijke stress te verminderen.

Architecten kunnen dit welkomsgevoel opnemen in hun ontwerpen door groene ruimtes en vergezichten toe te voegen; door het verbeteren van de bouwstroom en -functie door roltrappen en modi van betere doorstroming; door het opnemen van grote ramen, hoge plafonds en natuurlijk licht; en door multifunctionele gebieden te creëren waar mensen toegang hebben tot tal van activiteiten. Mensen brengen het grootste deel van hun dagen door met werken en wonen in grote kantoorgebouwen en hoogbouwappartementen, dus in het ontwerp moet altijd rekening worden gehouden met geestelijk welbevinden.

Architecten kunnen stedelijke stress verminderen door open ruimtes met grote ramen en veel natuurlijk licht op te nemen. Afbeeldingsbron: hoge stijgingen

Stedelijke acupunctuur

Dit is iets dat waarschijnlijk een nieuwe term is voor de meeste Urban Acupunctuur. In essentie is stedelijke acupunctuur een theorie die stedelijk ontwerp combineert met Chinese acupunctuur. Aanhangers van deze theorie beschouwen stadsontwerp als een levend organisme.

Het belangrijkste doel is om stress in de stedelijke omgeving te verminderen door kleine herstelinteracties, net zoals acupunctuur een mens doet die aan bepaalde kwalen lijdt. In essentie ontvangen stedelijke gebieden die moeten worden gerepareerd bepaalde bouwprojecten die bedoeld zijn om de stress of storing te herstellen.

Architect en Urbanist, Handmatig Sola De Morales, bedacht deze term, en het lijkt iets de moeite waard te zijn voor andere architecten om in handen te krijgen - vooral omdat het geen enorme stadsvernieuwing vereist, maar zich richt op kleinere projecten die helpen het grotere geheel te helen.

Stedelijke acupunctuur kan stedelijke stress helpen verminderen door kleine disfunctionele stedelijke gebieden te genezen. Afbeeldingsbron: Zack Devito

De wereldbevolking groeit snel, waardoor velen gedwongen worden te leven in overbevolkte stedelijke omgevingen - dit leidt tot stedelijke stress. We hebben gezien dat architecten een sleutelrol spelen in het verminderen van stedelijke stress, en dat hun ontwerpen mensen zelfs op de meest ontspannen manier kunnen helpen, zelfs in de drukste leefsituaties.

Door gemeenschappen met open groene ruimten te ontwerpen, ruimtes zoals daken opnieuw uit te vinden in bruikbare gebieden en gebouwen te ontwerpen die een positieve menselijke ervaring vormen, kan stedelijke stress sterk worden verminderd. Er is ook iets te zeggen over stedelijke acupunctuur en de mogelijke rol ervan bij het repareren van slecht functionerende gemeenschappen.

Woon je in een druk stedelijk gebied? Hoe voel je je over stedelijke stress - is het echt iets?